De competitie is twee keer per jaar, bestaande uit de voorjaarscompetitie (januari t/m april) en de najaarscompetitie (september t/m november). In een tafeltenniscompetitie wordt gespeeld in poules. Er worden totaal 10
wedstrijden gespeeld, waarvan 5 uit en 5 thuis.
Seniorencompetitie is op de dinsdagavond (thuiswedstrijden) en begint om 19:45. De juniorencompetitie is op de zaterdagmiddag en begint om 12:30.
Regulier
Een reguliere wedstrijd bestaat uit 10 wedstrijden en 3 spelers. Negen enkelpartijen (drie per speler) en een dubbelpartij.
Duo
Een duo wedstrijd bestaat uit 5 wedstrijden en 2 spelers. Vier enkelpartijen (twee per speler) en een dubbelpartij.